Est-ce qu’en ce moment, vous vous sentez concerné par ceci…..
Vous en avez assez de vivre des montagnes russes émotionnelles ?
- Vous prenez les choses très à cœur, ce qui entraîne un stress important et un épuisement permanent ?
Votre mode de fonctionnement se traduit par :
- Surcharge émotionnelle : Vous ressentez les émotions plus intensément, ce qui peut entraîner des montagnes russes émotionnelles et un épuisement constant.
- Sensibilité accrue : Vous êtes hautement sensible aux bruits, odeurs, matières ou lumière, ce qui vous fait souvent vous sentir en décalage avec les autres.
- Pensées incessantes : Vous êtes constamment submergé(e) par des pensées et des préoccupations, ce qui peut provoquer un stress important et un épuisement mental.
Vous en avez marre de ne pas toujours vous comprendre ?
- Vous vous sentez en décalage avec les autres ?
Vous en avez assez de toujours vous adapter, sur-adapter ?
- Vous êtes constamment submergé(e) par des pensées incessantes qui vous épuisent et vous souhaitez mettre fin à la sur-adaptation ?
Mon accompagnement personnalisé vous offre :
- Compréhension approfondie de vos particularités : Nous ciblons et explorons ensemble vos spécificités pour mieux les comprendre et les valoriser.
- Bilan d'exploration de la Douance (en option) : Un outil puissant pour vous fournir des clés de compréhension de votre mode de fonctionnement émotionnel et cognitif.
- Gestion émotionnelle et régulation sensorielle : Apprenez à apprivoiser vos émotions, réduire la surcharge sensorielle et réguler votre système nerveux.
- Exploration de vos parts d’ombres et des blessures : Nous travaillons sur vos relations aux autres, vos parts d'ombres et vos blessures pour vous aider à poser vos limites et à vous respecter davantage.
- Exercices pratiques après chaque séance : Repartez avec des outils concrets à mettre en pratique pour faciliter votre quotidien.
Tarifs séances :
1ère séance : durée 1h30, tarif 90€
Séance de suivi : durée environ 1h30, tarif 90€
