Thérapie individuelle Adolescents - Adultes

Vous ressentez un mal-être, du stress, de l’anxiété ou des difficultés relationnelles ? Vous êtes en quête de sens, en pleine remise en question ou en reconversion professionnelle ? La thérapie individuelle peut vous aider à mieux comprendre vos émotions, à dépasser vos blocages et à retrouver un équilibre.

Thérapie pour les adolescents

L’adolescence est une période charnière, pouvant être marquée par des difficultés scolaires, une sensibilité accrue, une perte de confiance en soi, des difficultés relationnelles, du stress ou des tensions familiales. J’offre aux jeunes un espace d’écoute bienveillant pour les aider à exprimer leurs émotions, à gérer leurs angoisses et à renforcer leur estime d’eux-mêmes.

Thérapie pour adultes

À l’âge adulte, les défis peuvent être nombreux : burn-out, stress, troubles de l’anxiété, dépression, transitions de vie, difficultés relationnelles ou professionnelles. Mon approche thérapeutique vous accompagne pour mieux apprivoiser et réguler vos émotions, vous libérer des schémas limitants et retrouver une sérénité intérieure.

Accompagnement spécialisé pour les personnes neuro-atypiques: hypersensibilité & HPI

Vous êtes hypersensible ou haut potentiel intellectuel (HPI) ?

Vous avez souvent l’impression de penser différemment, de ressentir les émotions avec une grande intensité ou d’être en décalage avec les autres ? En tant que thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des profils neuro-atypiques, je vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement, à mieux appréhender votre hyperactivité mentale et émotionnelle et à transformer ces particularités en atouts au quotidien.

Pourquoi me consulter ?

- Mieux gérer son stress et son anxiété
-  Retrouver confiance en soi et s’affirmer
-  S’adapter aux changements et transitions de vie
- Accompagnement spécifique des adolescents en difficulté
-  Comprendre et apprivoiser son hypersensibilité ou son haut potentiel intellectuel (HPI)

Contactez-moi pour échanger sur votre situation et définir ensemble un accompagnement adapté.

Tarifs séances : 

1ère séance : durée 1h30, tarif 90€

Séance de suivi : 70€