Comment redonner du sens à votre carrière ?
À un moment donné de notre vie professionnelle, un sentiment de désalignement peut apparaître. Ce phénomène peut être causé par une routine écrasante, un manque de reconnaissance, ou un travail qui ne correspond plus à nos valeurs. Nous avons tous besoin, de temps en temps, de faire une pause pour prendre du recul et réévaluer notre parcours professionnel. Mais comment retrouver du sens dans ce que l'on fait au quotidien ? Cet article vous propose quelques pistes pour mieux comprendre ce phénomène et agir pour retrouver un épanouissement professionnel. 1. Pourquoi manque-t-on parfois de sens dans sa carrière ? Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir déconnecté(e) de votre travail ou avoir l'impression qu'il manque de sens : La routine et la monotonie : Vous enchaînez les tâches sans véritablement trouver de motivation ou de challenge. Ce manque de variété peut entraîner un sentiment de vide et d'ennui. Une étude de Gallup montre d’ailleurs que 85 % des emp
Trouver sa voie professionnelle après un burn-out : par où commencer ?
Le burn-out est une épreuve qui laisse des traces, tant sur le plan physique que psychologique. Après une période d’épuisement intense, il est souvent difficile d’envisager un retour au travail sereinement. Faut-il reprendre son poste ? Changer de métier ? Se réorienter totalement ? Cette étape peut être source de doutes, mais aussi une opportunité pour redéfinir un équilibre de vie plus aligné avec ses besoins et ses valeurs. Dans cet article, nous explorerons les étapes essentielles pour se reconstruire après un burn-out et retrouver une voie professionnelle épanouissante. 1. Comprendre et accepter ce qui s’est passé Un burn-out ne survient pas par hasard. C'est souvent le résultat d’un engagement excessif, d’une pression constante, ou d’un déséquilibre entre vie personnelle et professionnelle. Avant de penser à la suite, il est essentiel de prendre du recul et d’analyser ce qui a conduit à cet épuisement. Questions à se poser : Qu’est-ce qui, dans mon travail, m’a épuisé(e) ? (Char
Comment savoir si un bilan de compétences est fait pour vous ?
Vous vous sentez perdu dans votre parcours professionnel ? Vous avez le sentiment de stagner dans votre carrière ou, au contraire, vous êtes en pleine remise en question ? Un bilan de compétences peut être la solution pour vous aider à y voir plus clair et à repartir sur de bonnes bases. Mais comment savoir si cette démarche est faite pour vous ? Voici quelques situations où un bilan de compétences pourrait vous être utile. 1. Vous traversez une période de transition professionnelle Que vous soyez en pleine reconversion professionnelle ou que vous envisagiez un changement de carrière, le bilan de compétences peut vous permettre de clarifier vos aspirations. Vous avez peut-être l’impression d’être à la croisée des chemins, mais vous ne savez pas par où commencer. Le bilan de compétences vous aidera à mieux comprendre vos motivations et à identifier un projet professionnel qui vous correspond. 2. Vous avez besoin de redonner du sens à votre carrière actuelle Vous êtes dans le même emploi